February 2023

เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการแข่งขันนัดที่ 2 ติดต่อกันในการแข่งขันชิงแชมป์ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ Jamion Christian โค้ชของ Mount St. Mary ได้มองย้อนกลับไปถึงผลงานของเขาเมื่อฤดูกาลที่แล้ว เมื่อเขาคิดว่าเขาโอเวอร์โค้ชเกมนี้เขาเรียกว่าละครสี่เรื่องในคืนวันอังคาร จากนั้นเขาก็ลดอวนลงMount St. Mary’s เมล็ดที่สี่ใช้...

ในการเลือกตั้งองค์กรระดับท้องถิ่นของแกรม ปันชายัต พรรคบีเจพีได้กลายเป็นพรรคที่ใหญ่ที่สุดเพียงพรรคเดียว ในขณะที่ NCP ได้ที่นั่งมากเป็นอันดับสอง แต่ Maha Vikas Aghadi ในฐานะพันธมิตรกัน ได้จำนวน Gram panchayats สูงสุดในรัฐมหาราษฏระ...

การแยกส่วนความไม่เท่าเทียมกันทางเชื้อชาติที่รบกวนสหรัฐอเมริกาตั้งแต่การก่อตั้งจะช่วยเพิ่มการเติบโตทางเศรษฐกิจและสร้างงานใหม่สำหรับทุกคนที่ปรึกษาระดับสูงของประธานาธิบดีโจไบเดนกล่าวเมื่อวันอังคารโดยวางหลักการสำคัญของวาระการบริหารใหม่ ซูซาน ไรซ์ ที่ปรึกษานโยบายภายในประเทศระดับสูงของไบเดน กล่าวว่า มีหลักฐานชัดเจนว่าการแก้ไขความไม่เท่าเทียมกันเป็นสิ่ง สำหรับเศรษฐกิจ โดยรวมของสหรัฐฯ ในการเติบโตและเจริญรุ่งเรือง “นโยบายเหล่านี้ไม่ใช่นโยบายที่รู้สึกดี” ไรซ์กล่าวกับผู้สื่อข่าวในการบรรยายสรุปของทำเนียบขาวก่อนการดำเนินการของฝ่ายบริหารที่วางแผนไว้โดยไบเดนเพื่อส่งเสริมการปฏิรูปกระบวนการยุติธรรมทางเชื้อชาติ  “หลักฐานชัดเจน การลงทุนในส่วนทุนนั้นดีต่อการเติบโตทางเศรษฐกิจ” เศรษฐกิจสหรัฐฯ สูญเสีย...

หากคุณดูผู้คนทำการยก คุณจะสังเกตเห็นว่าหลายคนเคลื่อนไหวด้วยการเคลื่อนไหวสั้น ๆ และสั้น ๆ หนึ่งในสองสิ่งที่เกิดขึ้น: พวกเขาพยายามยกน้ำหนักมากเกินไป หรือพวกเขากำลังโกงเพื่อให้ออกกำลังกายได้ง่ายขึ้น ปัญหาคือสิ่งนี้ทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้นในช่วงการเคลื่อนไหวที่จำกัดเท่านั้น หากคุณป้องกันไม่ให้กล้ามเนื้อทำงานตลอดช่วงการเคลื่อนไหว การยับยั้งจะทำให้อัตราของกิจกรรมทางเคมี และไฟฟ้า ภายในกล้ามเนื้อช้าลง และลดปริมาณเส้นใยที่ได้รับ มันอาจไม่เป็นปัญหามากนักในห้องยกน้ำหนัก...